Ludzie posiadają rozmaite gusta kucharskie, rozmaite
Uniwersalnie uważa się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent wody butelkowanej informuje niemniej jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeżeli w następstwie tego mamy problemy z sercem, nadciśnieniem bądź cukrzycą, picie wody z ogromna zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Zwłaszcza wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby zakupić jak przygotować się do porodu, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na wielką zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, żeby nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w takim razie przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien w większości wypadków sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza dużo minerałów i niedużo sodu. Należałoby także wybrać towar bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, w następstwie tego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. pełny artykuł
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. więcej treści
4. więcej informacji tutaj
5. http://herold-linhart.de